An Tag 11 der Rauhnächte widmen wir uns dem November 2025 und dem Abschiedsritual von 2025. Im Workbook leite ich dich an. Einen Impuls dazu findest du in deinem Posteingang und im Austauschbereich.

Das brauchst du:

Dein Workbook
Stifte
Bedürfnisliste
Säckchen oder Box mit Bedürfnissen und Wünschen
Liste mit Glaubenssätzen & Glaubenssatzkarten
Impuls zum Reflektieren aus der heutigen E-Mail

So geht’s:

Yoga - Schmetterling

Nutze die Yoga-Sequenz, um dich zu erden.
Hör dir die tägliche Reflexion an und reflektiere im Workbook – nutze dafür den Impuls, den du heute Morgen per E-Mail bekommen hast.
Zieh ein Bedürfnis, reflektiere, was es für dich bedeutet, und trage es in dein Workbook ein.
Suche dir einen Glaubenssatz, der zu deinem Bedürfnis passt, und notiere ihn dir.
Finde Strategien, mit denen du dieses Bedürfnis erfüllen kannst, und notiere sie im Workbook.
Zieh einen Wunsch für den Monat und notiere auch diesen im Workbook.

Yoga - Schmetterling

Tägliche Reflexion

Tag 11 – 31.12.2025 – November 2026

Dies ist ein geschützter Mitgliederbereich!